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Rope Skipping
verantwortlich: Andreas Petko

Du bist bereit die Künste des Seilspringens zu erlernen? Weit entfernt vom klassischen Seilspringen – eine moderne, atem(be)raubende, schnelle und vielseitige Sportart: Rope Skipping. In diesem Kurs werden wir unterschiedliche Sprünge im Single Rope (Einzel) oder aber mit mehreren Springern im Double Dutch erlernen. Dabei trainierst Du besonders Deine Ausdauer und Koordination. Von Fuß- über Kraftsprüngen bis hin zu Würfen, das Training wird niemals langweilig. Nach ein paar Trainings wirst du merken, dass Seil schwingt fast von allein.
Komm gerne vorbei, egal wie viele Seilsprünge Du schaffst!

Are you ready to dive into the art of rope skipping? Distinct from hopping over a simple rope - a modern, breathtaking, fast and versatile sport: Rope Skipping. In this course we will try out a whole lot of different types of skipping, single rope or with multiple people in the so called double dutch. It is the perfect exercise for your endurance and coordination. Starting with simple foot jumps followed by powerjumps and releases, the wide range of possibilities will never bore you, I promise. After only a few session you will recognize your progress and you will feel the rope almost be skipped by itself.
Please come around and give it a try, even if you never skipped the rope yet.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
286Anfänger und FortgeschritteneMi18:45-20:15TuH-M27.04.-20.07.Katharina Hartmannentgeltfrei